В своей работе я часто применяю образное мышление.
Трудность в жизни можно представить как огромный валун на нашем пути. Вот он лежит и мешает жить так как хочется.
«Валун»- это установка к происходящему.
Может быть его подкинули вам в прошлом и он совсем не ваш?
Поэтому не помешает в этом разобраться.
Предлагаю упражнение:
«А для этого ответьте себе, можно даже пофантазировать.
Если бы этой трудности (валуна)не было совсем.
Какие ощущения в теле?
Какие мысли и чувства появились?
В каком свете видится проблема? И проблема ли это?
Рассмотрим пример:
«В отношениях я всё делаю сама, так как без меня ничего не двигается».
А как будет новый вариант?
Просьба поделиться в комментариях.

Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Старые
Новые
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии