Метод исследования искажений мышления

Хочу представить вам уникальный, с моей точки зрения, метод.

Это работа с установками, убеждениями.

На видео представлен сеанс беседы Байрон Кейти с клиенткой.

» грустно от того, что полярные медведи голодают»

Очень хорошо видно как может развиваться депрессия.