Важные навыки управления, внутренние ресурсы
В процессе долгосрочной работы иногда встаёт вопрос наработки и закреплении определённых навыков управления собой, событиями, которые появляются.
Один из важных, включающих комплекс — это жизнестойкость.
Предлагаю поподробнее рассмотреть её составляющие.
Осознанность. Что же относится к этим факторам?
Это использование своих качеств характера, темперамента, творческих и других способностей.
Мышление
Здесь желательно использовать разные виды- критическое, позитивное, творческое, образное.
Каждый вид необходим при определённых ситуациях.
Воля
Очень важная психическая функция. Именно её не всегда хватает. Человек размышляет, идеализирует, представляет. А в итоге так ничего и не сделал. Бывает так, проговорили час на консультации. Кажется принял решение.
А приходит и опять только поговорить.
Философия жизни
Она основана на том что важно, ценно.
Что является смыслом.
У всех они разные.
Энергия
Здесь рассматривается комплекс всех сил.
Поподробнее можно рассмотреть в статье: