Роль внутриличностного конфликта в отношениях

Одна из причин, которая приводит человека к психологу- это внутриличностный конфликт.
Рассмотрим как он появляется и влияет на отношения в паре.
С одной стороны я устала от постоянных ссор. Муж (жена) просто выводит меня из себя.
С другой стороны я не хочу разводиться потому что он (она) меня устраивает как хороший отец моему ребенку, как хороший любовник…
Но вот его (её) занудство…

Что же происходит во внутреннем мире клиента?
Рассмотрим с позиции теории частей ( субличностей).
В конфликте участвует часть, которая недовольна поведением партнёра. Своим несогласием (занудством) он эту часть провоцирует, вызывает на ссоры. Похоже эта часть считает что она лучше знает и отстаивает только своё мнение, игнорируя мнение другого считая что он просто «зануда».
Но есть и часть, которая уже устала, которой хочется покоя. Которой уже всё надоело.
Есть и часть, которая заинтересована в отношениях, так как ещё есть чувства, есть воспоминания когда всё было замечательно.

И вот с таким «сумбуром» в голове человек приходит к психологу.
Чем же психолог может помочь?
Разобраться в этом хаосе, осознать что же всё таки важнее?
«Шашечки или доехать»?

И для того чтобы разобраться, предлагается поработать с каждой субличностью ( имеется ввиду самых основных)- выслушать её, осознать какие установки, убеждения она «транслирует» личности, найти в ней ресурс.
Нет ненужных частей, эго-состояний, архетипов, черт характера ( в каждом направлении свой термин).
Все они появились в своё время и с целью помочь психике справиться с тем, что в реальности.

Часто для этой работы я применяю МАК.
Это наиболее экологичный, с моей точки зрения, подход.
Иногда клиент в себе находит до 10 частей и более.

Среди них и те, кто способствует поиску компромисса, и те, кто «бунтует, возмущается, критикует, несёт ношу».

Также применяю технику «двух стульев», или работу с образами в своём внутреннем доме.

( Об этом напишу, если интересно).

В результате части способны к взаимопониманию.
Внутриличностный конфликт теряет силу.
И клиент способен принять решение.

Сегодня я описала как работаем с клиентом над его запросом, если в основе проблемы лежит конфликт частей личности.

Если возникнут вопросы, пишите в комментариях.

Записаться на консультацию можно прямо на этом сайте.

© Н.Б.Дмитриева