Рескриптинг

Есть много техник, которые помогают работать с прошлым негативным опытом, который мешает нормально жить.

Человек время от времени «проваливается» в ту далёкую ситуацию и снова винит себя…

Как уже сказано в видео, желательно эту работу проводить со специалистом.

Данное видео только знакомство с тем, какие есть у психолога инструменты для работы.