Мышление как источник эмоций и действий

Каждое событие в нашей жизни (будь внешним или внутренним)  фиксируется  мозгом, и порождает определённые размышления.
Далее мышление «запускает», вызывает  эмоциональные, другие  реакции организма.
Это отражается на поведении.
На  когнитивном уровне в виде рационального или  иррационального мышления.
Рациональное (особенно критическое) способствует решению того что «принесло» нам это событие.

Иррациональное будет порождать такие эмоции как тревога, гнев, обида, стыд и вина.
Как вариант- смогу ли я справиться, почему мне всё это, почему он так поступил и т.д.
Эмоции проявляются через тело- мимика, взгляд, но иногда и через внутренние органы- желудочно-кишечный тракт, сердечнососудистая система,  и другие системы организма.
Поэтому, в зависимости от эмоций, человек  себя ведёт определенным образом — позитивно или негативно.
И стоит признать что  ответственность  только  на самом человеке. Хотя он это может и не осознавать.

Разобраться самостоятельно не всегда получается.
Поэтому и есть вариант обратиться к психологу и проанализировать цепочку, которую запускают наши нейроны- определенные пути мозга человека.