Любить себя?

Сегодня решила написать о таком качестве как мера, баланс.
Почему?
Часто читаю на форуме, слышу от клиентов не совсем точное понимание некоторых вещей.
Например «надо любить себя».
О чём это?
Точно не о эгоизме, когда только всё для себя и любыми способами.
И не о внешнем виде- тонна косметики, дорогая одежда. Это, может быть и красиво, и всё же это не о любви.
Возможно о желании привлечь внимание к себе, особенно противоположного пола.
Поедание вкусняшек тоже не о себе любимой, а привычка с детства, или желание «заесть» стресс.

А вот это уже ближе к смыслу данной фразы.

Любить себя, это не выискивать в себе недостатки, не заниматься аутоагрессией (постоянно ругая себя за всё).

Здесь опять же о мере, о балансе.

Не ругать себя за всё, и не хвалить тоже за каждый «чих».

Относиться к себе объективно.

Да, во мне есть то, что помогает мне развиваться, овладевать профессией, строить нормальные отношения с людьми.

И в то же время я осознаю что есть качества, которые можно улучшить.

Например:

Я вспыльчива, я это принимаю как особенность холерического темперамента, и в то же время овладеваю навыками регуляции своего состояния.

Регуляция своего состояния, умение владеть эмоциями это тоже любовь к себе.

Заботиться о здоровье, как о физическом так и о психическом -важное качество личности.

Много можно приводить примеров любви к себе.

Легче осознавать что любовью не является.

К тому что я написала выше, можно добавить:

Состояние зависимости от других. Передача другим ответственность за свою жизнь.

Тема очень важная.

От того как человек относится к себе, так он и поступает.

Уважая себя, легче строить отношения на основе баланса.

О чём я? Я люблю себя и я люблю других людей.

Я могу заботиться о других не в ущерб своих потребностей.

Это кратко, основное.