Критерии взрослости

Есть замечательный психолог Ирина Млодик, которая пишет книги по психологии. Про отношения, про восприятие мира, про убеждения, ценности….

В этой заметке я решила изложить её видение взрослости человека.

И то что его ожидает в мире.

Раньше я писала что человек не монолит, есть разные части личности.

Можно думать, испытывать чувства из состояния детской части, можно из состояния своего внутреннего Критика, а можно и из своего Взрослого.

И так:

«Плохие новости для взрослых:

• В этой жизни приходится все делать самому, либо просить других без гарантии, что помогут
• Вам ничего априори не «положено», за исключением прав, гарантированных Конституцией (да и то зачастую приходится за них сражаться)
• Никакого постоянного и вечного благополучия не предусмотрено: мы все будем болеть, стареть, терять зубы и близких, и это при условии, что не умрем молодыми
• Если все же с нами встречаются удивительные неожиданности, судьбоносные встречи, крупные выигрыши, то это, к сожалению не означает что мы оседлали волну удачи и теперь она -наш постоянный спутник.  Удача -дама коварная и легко может нам изменить с кем-то еще.
• Рая при жизни не существует- нет никакого места с отсутствием проблем, идеальным климатом, отсутствием налогов, справедливыми в нашем понимании законами,  всегда дружелюбными и готовыми помочь людьми. Мы можем лишь выбирать, с какими проблемами нам будет сталкиваться легче и легче смириться

Отсюда вывод — лайфхака «как прожить жизнь без трудностей и в постоянном блаженстве» не существует.

Хорошие новости для взрослых:

• Обладание критическим мышлением, несмотря на его скуку и занудство, может реально спасти от чьих-то низменных мотивов, фейков и дезинформации
• При этом вы становитесь менее ценным для мошенников объектом манипуляций, вами труднее управлять всем (от маркетологов до злоумышленников)
• Жизнь становится гораздо интереснее, если ее жить, а не ждать. И разочарований это дает меньше
• Понимание сложности мироустройства дает возможность не чувствовать себя напыщенным знатоком всего и вся, но позволяет учиться всю жизнь
• Если перестаешь считать себя пупом земли, то начинаешь относиться к себе с иронией и соглашаешься со своей обычностью — и это великолепная возможность сравнивать себя с другими, открывая различия и уникальность каждого
• Когда отказываешься от иллюзий, что начальник должен только и думать о том, чтобы тебя поощрить и поддержать, присваиваешь себе ответственность за свой карьерный рост и начинаешь заботиться о нем, оказывается, что реализовывать свои амбиции гораздо интереснее, чем осуждать более успешных коллег
• Можно отказаться от сложных утренних ритуалов по привлечению хорошей погоды, а вместо этого просто взять зонт
• Если вы заболели, можно просто пойти к врачу, или сходить к нескольким врачам и выслушать несколько альтернативных мнений, а не «заговаривать отит, закрывая ухо с компрессом с мочой соседской черепахи»
• Если случаются проблемы в личной жизни, то вы не идете к ясновидящей или гадалке, которая за скромную сумму в тридцать тыщ за сеанс сообщает вам, что ваш принц уже стреножит своего белого жеребца, а идете к психологу и разбираетесь со своей личной историей и психологическими сложностями (что, кстати, иногда бывает гораздо дешевле)
• Вы не слишком верите в то, что сотрудник банка, продавец подержанных авто, губернатор, президент, папа римский, «Тефаль» думают только о вас и пекутся исключительно о вашем благополучии, вы знаете, что кроме вас самих до вас особо никому нет дела ,и поэтому о своем благополучии и своем бюджете заботитесь сами.»

P.S. Какое состояние выбирать, на что опираться, каждый выбирает сам.

Важно всё же различать реальность и фантазии о ней.