Дорога в настоящее начинается в прошлом

Иногда можно услышать фразы типа:

«Ну почему нужно обязательно копаться в прошлом, почему нельзя сразу решать те проблемы, которые сейчас?»

Конечно можно решать те проблемы, которые сейчас.

И на это направлена работа психолога как консультанта.
Разобрали ситуацию, рассмотрели варианты решения.

Клиент сделал свой выбор и всё. Или психолог выслушал клиента, поддержал его. Клиенту это и нужно было.

К сожалению, не у всех получается так быстро подойти к выбору.

Что-то не даёт принять решение или обрести спокойное состояние.

И этим чем-то могут быть установки, полученные в детстве от родителя. И тогда приходится «возвращаться» к тому времени, откуда и раздаются голоса мамы, иногда и папы.

«Да ничего у тебя не получится»,
«Слушай что я тебе говорю»,
«Не высовывайся»,
«Кому ты такая рёва нужна?»
…
И тогда задача психолога помочь клиенту изменить мнение о себе, о своих способностях, то есть поверить в себя, восстановить самооценку.

А для этого приходиться начинать вот с этих самых голосов из детства, которые не клиента, а приобретенные во время воспитания, или его отсутствия ( бывает и так, когда ребёнок предоставлен сам себе и чувствует отвержение, одиночество…)

Проработав всё это, решение находится.

Стоит отметить, не всегда получается быстро. Часто нужна серия консультаций.

Если у вас возникли вопросы, пишите их в комментариях.

© Н.Б.Дмитриева