Пара у психолога

Работа с семейной парой может проводиться примерно так:

1.Первоначально определяется мотивация каждого. Для чего важно сохранить этот брак?

2. Каждому супругу представляется возможность изложить мнение по той ситуации, которая сложилась в течении совместной жизни.

3. На этом этапе важно помочь каждому найти ресурсы для диалога, для возможности услышать не только себя а и другого.

В этом помогает изложение истории брака каждым.
4. Где, и когда появилась первая «трещина». Какие действия каждого привели к тому что она превратилась в непреодолимую «пропасть».

5.Осознание каждым супругом того, что оба внесли «вклад» посредством своих характеров, темперамента, ценностей привнесенных из родительской семьи.
Ожиданий счастья, которое даст другой. Именно так, редко кто считает что счастье будут строить сообща. Неосознанно хочется чтобы его подарил супруг.

6. Поэтому важная задача в работе с психологом- это развитие таких навыков как сочувствие, сопереживание.
Осознание что потребности могут быть разными. И что основные потребности каждый обязан удовлетворять сам, а не требовать от другого.
Ведь муж ( жена) не мама и не папа.
Здесь уместны не требования, а способность договариваться.

Поэтому ещё раз проясняются все разногласия.
На всех уровнях семейной жизни:

7. Часто разногласия возникают по отношению к сексу. В начале может быть гармония, всё отлично.
Постепенно появляются разногласия. Почему? Что не так?
Иногда причина кроется так глубоко, что самим трудно понять.
Исследуем, ищем «корни».

Каждый супруг может поделиться своими представлениями как улучшить эту сферу отношений.
И можно найти компромиссное решение. В крайнем случае проконсультироваться и у сексолога.

8. Очень важно, в процессе работы, настраиваться на «здесь и сейчас», на будущем пары, а не возвращаться к тому что было.
А не проработанные обиды друг на друга мешают движению вперёд.
Некоторые пары постоянно припоминают друг другу то, что приносило боль.
Да, было больно.
И всё же цель какая? Улучшить отношения, разобраться в том что мешает, или ещё и ещё раз обвинить партнёра?
Если только обвинить, то это ничего не даст. Хотя морально станет легче.
Поэтому стоит подумать, что же хотим получить от посещения психолога.
Чтобы выслушал, хорошо.
Чтобы помог наладить отношения, отлично.
Каков запрос, такая и работа.

Ещё раз хочу подчеркнуть, что итог работы будет во многом зависеть как пара смогла согласовать свои ценности, именно в вопросах каждой сферы.
Как смогли определиться с ролями, с тем кто за что отвечает.
Закрепление обязанностей упрощает жизнь, уменьшает частоту «перепалок».

И во всём этом вам поможет психолог.
Записаться можно прямо на данном сайте ⏫