Мой блог

Родной человек
  Чаще всего ко мне обращаются по поводу отношений- с супругой, супругом, с родственниками, с коллегами. Приводят пару постоянные ссоры, непонимание. Каждый считает что прав он, а вторая половина виновата. Психологи считают что нет правых и виноватых, а есть разные взгляды на ситуацию. В пылу конфликтов супруги (родственники, коллеги) не видят перед собой дорогого им человека, а видят врага, ...
Теги: #психолог о...
17 Октября 2018  |  15 комментариев
Осеннее настроение
Сегодня проснулась от того, что в окно светило яркое по летнему прекрасное солнце! И настроение, конечно, было под стать этому солнечному утру. Солнце, вид из окна на деревья в красивом осеннем уборе. Захотелось с вами поделиться своим настроением через данное стихотворение. Да и вообще поговорить о настроении, о том что на него влияет. Часто осень связывают с временем, когда проявляются чувства тоски, ...
10 Октября 2018  |  21 комментариев
Советы, рекомендации от психолога. Так в чём разница?
Если это совет, то значит это не совсем обязательно применять. Море популярной психологический литературы, где дают советы: Можно прочитать, обдумать и что то для себя взять. Примерно так я и даю советы: "Есть замечательная книга..., которая поможет вам..." ( только это не те что я привела как пример). Или могу посоветовать рассмотреть некоторые варианты выхода из ситуации. Клиент всё ...
Теги: #психолог о...
5 Октября 2018  |  19 комментариев
Люблю я тихое природы...
Последний день сентября. Осень набирает обороты. Я люблю это время года по пушкински: "Приятна мне твоя прощальная краса — Люблю я пышное природы увяданье, В багрец и в золото одетые леса" Восхищают краски осени- красные и жёлтые листья, они как лучики солнца, которые делают эти короткие дни более светлыми. А кажется только несколько дней назад было по летнему тепло. Хочется сохранить ...
30 Сентября 2018  |  41 комментариев
Сублимируем или?
  Немного теории. Психологические защиты условно подразделяются на базовые ( считается что они носят врождённый характер) и на вторичные ( более зрелые). Как психологу мне интересна сублимация. Впервые о ней писал Фрейд. Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность. О каких же импульсах речь? По Фрейду о сексуальных. По этому определению получается что и работа, ...
Теги: #психолог о...
28 Сентября 2018  |  34 комментариев
Детское наследие во взрослых отношениях
  Сегодня я решила поделиться своим взглядом на то как потребности влияют на качество отношений в паре. Вернее потребности, которые были не удовлетворены в детстве. А именно- потребность в принятии, близости, любви, уважении, безопасности, привязанности... Это базовые потребности, которые можно считать универсальными, так как присущи всем детям, независимо от национальности. Я выделила только ...
Теги: #психолог о...
25 Сентября 2018  |  11 комментариев
Эти непростые отношения...
Одна из причин обращения ко мне как к семейному психологу это измены. Когда мы вступаем в отношения то нам хочется чтобы мы были единственными, чтобы любили и обожали только нас. Только часто получается что в реальности происходит совсем не так как мечталось. Почему? Причины могут быть разными. Сегодня мне хочется остановится на влиянии детских сценариев. Кажется что решиться на измену принимается ...
Теги: #психолог о...
20 Сентября 2018  |  19 комментариев
О чём "говорит" мой гнев?
Данную заметку решила написать читая тему на форуме: Так в чём же польза таких эмоций? Как известно есть базовые эмоции, гнев относится к этой категории, и есть эмоции, которые появляются в процессе взросления. Об этом много статей в интернете и даже на этом сайте. Мне хочется заострить внимание на том что даже базовая эмоция может быть функциональной и дисфункциональной, то есть как проявление ...
Теги: #психолог о...
17 Сентября 2018  |  16 комментариев
Ох уж этот конфликт ...
Речь пойдет не о простом конфликте, а о внутриличностном. Что же за зверь такой? Это конфликт потребностей, интересов, долженствований. Например: -Очень хочу отдохнуть, но должна заниматься нелюбимой работой. -Очень люблю этого человека и в тоже время ненавижу его отношение ко мне. - Хочу развестись, но что то останавливает. И таких примеров можно привести очень много. Этот конфликт приводит к напряжению, ...
Теги: #психолог о...
9 Сентября 2018  |  49 комментариев
Какие же отношение можно считать гармоничными?
На мой взгляд гармоничные отношения это отношения, которые устраивают обоих. Вот в этом и состоит основная проблема как сделать чтобы отношения устраивали и ту и другую сторону? Первое, на мой взгляд, это привести ценности каждого к выработке ценностей уже новой семьи. Каждый из нас привносит в отношения что- то своё, взятое из семьи родителей. И в первые годы совместной жизни происходит "ревизия" ...
Теги: #психолог о...
5 Сентября 2018  |  24 комментариев
Психологическая работа и результат
Последнее время на форуме часто стали появляться темы про результат. Вот последние: "Честны ли вы при прогнозировании результата?" "Что можно дать за одну встречу?"   Я уже писала своё мнение в одной из них и всё же решила написать об этом поподробнее. Здесь стоит разделить психологическую работу на немедицинскую психотерапию ( медицинскую проводят врачи) и психологическое ...
Теги: #психолог о...
28 Августа 2018  |  22 комментариев
Родительские предписания и качество жизни
 Сегодня речь в заметке о родительских предписаниях, которые внушаются своему ребенку неосознанно. Так говорила её мама, так она говорит своей дочери, сыну. С детства ребенок вобрал в себя то что мама считает правильным. Например- будь лучшим и тебя будут любить. И вот он всю жизнь старается быть лучшим- в школе быть только отличником ( если ударник то это уже трагедия); в институте тоже только ...
Теги: #психолог о...
18 Августа 2018  |  16 комментариев
А зелен ли виноград?
Одна из самых распространенных у взрослых людей, у детей чаще другие защиты, является защита в виде рационализации. Когда она появляется? Чаще всего тогда, когда человек испытывает внутриличностный конфликт. Одна часть личности хочет вкусного винограда. Пытается его сорвать. Другая, которая понимает что это у него не получится, нашим Я не принимается и ищется рациональное объяснение почему я без винограда. ...
Теги: #психолог о...
13 Августа 2018  |  14 комментариев
Мы не можем изменить случившиеся...
Многие наверное слышали фразу:   "Мы не можем изменить случившиеся, мы можем изменить отношение к нему". Изменяя отношение к травмирующему событию, изменяются наши чувства, и в целом изменяется наше состоянее. Давайте рассмотрим этот процесс с точки зрения трансактного анализа. Что же происходит? В детстве ребёнок подвергся насилию ( физическому, психологическому).Это запечатлилось ...
Теги: #психолог о...
9 Августа 2018  |  16 комментариев
У семейного психолога
Я очень много читаю психологической литературы, поэтому не смогу сейчас назвать автора, у которого я взяла для себя эту модель. Она мне очень нравится, так как даёт возможность проанализировать с клиентами где находится основной "источник" разногласий. Согласно этой модели семья- это многоуровневая, сложная система. (вот так можно изобразить схематично) Первый уровень- это отношения из ролей ...
Теги: #психолог о...
5 Августа 2018  |  27 комментариев
Страница: 12345678 ... 14Все

Страничка понравилась?
Расскажи о ней друзьям!