Мой блог

Эти непростые отношения...
Одна из причин обращения ко мне как к семейному психологу это измены. Когда мы вступаем в отношения то нам хочется чтобы мы были единственными, чтобы любили и обожали только нас. Только часто получается что в реальности происходит совсем не так как мечталось. Почему? Причины могут быть разными. Сегодня мне хочется остановится на влиянии детских сценариев. Кажется что решиться на измену принимается ...
Теги: #психолог о...
20 Сентября 2018  |  19 комментариев
О чём "говорит" мой гнев?
Данную заметку решила написать читая тему на форуме: Так в чём же польза таких эмоций? Как известно есть базовые эмоции, гнев относится к этой категории, и есть эмоции, которые появляются в процессе взросления. Об этом много статей в интернете и даже на этом сайте. Мне хочется заострить внимание на том что даже базовая эмоция может быть функциональной и дисфункциональной, то есть как проявление ...
Теги: #психолог о...
17 Сентября 2018  |  16 комментариев
Ох уж этот конфликт ...
Речь пойдет не о простом конфликте, а о внутриличностном. Что же за зверь такой? Это конфликт потребностей, интересов, долженствований. Например: -Очень хочу отдохнуть, но должна заниматься нелюбимой работой. -Очень люблю этого человека и в тоже время ненавижу его отношение ко мне. - Хочу развестись, но что то останавливает. И таких примеров можно привести очень много. Этот конфликт приводит к напряжению, ...
Теги: #психолог о...
9 Сентября 2018  |  49 комментариев
Какие же отношение можно считать гармоничными?
На мой взгляд гармоничные отношения это отношения, которые устраивают обоих. Вот в этом и состоит основная проблема как сделать чтобы отношения устраивали и ту и другую сторону? Первое, на мой взгляд, это привести ценности каждого к выработке ценностей уже новой семьи. Каждый из нас привносит в отношения что- то своё, взятое из семьи родителей. И в первые годы совместной жизни происходит "ревизия" ...
Теги: #психолог о...
5 Сентября 2018  |  24 комментариев
Психологическая работа и результат
Последнее время на форуме часто стали появляться темы про результат. Вот последние: "Честны ли вы при прогнозировании результата?" "Что можно дать за одну встречу?"   Я уже писала своё мнение в одной из них и всё же решила написать об этом поподробнее. Здесь стоит разделить психологическую работу на немедицинскую психотерапию ( медицинскую проводят врачи) и психологическое ...
Теги: #психолог о...
28 Августа 2018  |  22 комментариев
Родительские предписания и качество жизни
 Сегодня речь в заметке о родительских предписаниях, которые внушаются своему ребенку неосознанно. Так говорила её мама, так она говорит своей дочери, сыну. С детства ребенок вобрал в себя то что мама считает правильным. Например- будь лучшим и тебя будут любить. И вот он всю жизнь старается быть лучшим- в школе быть только отличником ( если ударник то это уже трагедия); в институте тоже только ...
Теги: #психолог о...
18 Августа 2018  |  16 комментариев
А зелен ли виноград?
Одна из самых распространенных у взрослых людей, у детей чаще другие защиты, является защита в виде рационализации. Когда она появляется? Чаще всего тогда, когда человек испытывает внутриличностный конфликт. Одна часть личности хочет вкусного винограда. Пытается его сорвать. Другая, которая понимает что это у него не получится, нашим Я не принимается и ищется рациональное объяснение почему я без винограда. ...
Теги: #психолог о...
13 Августа 2018  |  14 комментариев
Мы не можем изменить случившиеся...
Многие наверное слышали фразу:   "Мы не можем изменить случившиеся, мы можем изменить отношение к нему". Изменяя отношение к травмирующему событию, изменяются наши чувства, и в целом изменяется наше состоянее. Давайте рассмотрим этот процесс с точки зрения трансактного анализа. Что же происходит? В детстве ребёнок подвергся насилию ( физическому, психологическому).Это запечатлилось ...
Теги: #психолог о...
9 Августа 2018  |  16 комментариев
У семейного психолога
Я очень много читаю психологической литературы, поэтому не смогу сейчас назвать автора, у которого я взяла для себя эту модель. Она мне очень нравится, так как даёт возможность проанализировать с клиентами где находится основной "источник" разногласий. Согласно этой модели семья- это многоуровневая, сложная система. (вот так можно изобразить схематично) Первый уровень- это отношения из ролей ...
Теги: #психолог о...
5 Августа 2018  |  27 комментариев
Защищаемся,как?
Давно хочется написать о важности психологических защит. Сегодня пишу о вытеснении. Как работает этот механизм? Чаще всего эта защита формируется в детстве при серьёзных стрессовых ситуациях. Чтобы не разрушалась психика, негативная информация просто вытесняется в область бессознательного. Ребёнок ничего не помнит, у него всё хорошо. Такая защита может закрепиться и человек даже во взрослом возрасте ...
Теги: #психолог о...
2 Августа 2018  |  28 комментариев
Любовь- она такая разная...
Незрелые люди влюбляясь, уничтожают свободу друг друга, создают зависимость, строят тюрьму...  Зрелые люди в любви помогают друг другу быть свободными;они помогают друг другу уничтожить любые зависимости. Когда любовь живёт в зависимости, появляется уродство. А когда любовь течёт вместе со свободой, появляется красота." Ошо   Увидела это высказывание и у меня появилась параллель с ...
Теги: #психолог о...
31 Июля 2018  |  18 комментариев
Что со мной не так? Или как я себя оцениваю
Мнение о самооценке среди психологов разделилось кардинально. Некоторые считают что её нет. А другие придают ей важное значение. Я отношусь ко вторым и считаю что мы всегда себя оцениваем-какая Я. Лучше ли я по сравнению с другими, хуже, или я как все? Часто на консультациях, так или иначе,  мы приходим с клиентом к тому как он относится к себе. Ведь от этого зависит как он строит ...
Теги: #1817
29 Июля 2018  |  44 комментариев
Убеждения и эмоции
  ...убеждения, а не внешняя среда, порождают те или иные эмоции. (из книги МакМаллин)   Я склоняюсь к тому что и то и другое влияет. Когда я ещё работала преподавателем психологии в университете,  проводила со студентами типа эксперимента. Разбирали условную ситуацию. "Вам сообщили что со следующей недели математику будет вести новый преподаватель. Одна студентка знает этого ...
Теги: #1817
27 Июля 2018  |  33 комментариев
Кто ваш партнёр- визуал, аудиал, кинестетик?
Как влияют на отношения в паре знания  кто ваш партнер -визуал, аудиал, кинестетик? Немного теории: "Аудиалы обладают удивительно острым слухом и великолепной памятью. Визуалы — это люди, которые «видят» окружающий мир, т.е. воспринимающие большую часть информации с помощью зрения. Кинестетики — «чувствуют» окружающий мир и воспринимают большую ...
Теги: #психолог о...
25 Июля 2018  |  31 комментариев
Язык мой- враг мой
В семейных отношениях немаловажную роль играет то, что мы говорим, какая при этом интонация, какое  выражение лица. В словах заложена огромная сила. Как говорится: "Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно..." Не так сказанное слово может привести к ссоре. Часто партнёр и не вкладывал в свои слова обидный смысл, а воспринимается как укор, наставление, обесценивание... ...
Теги: #психолог о...
22 Июля 2018  |  9 комментариев
Страница: 123456 ... 12Все

Страничка понравилась?
Расскажи о ней друзьям!