Мой блог

Как построить и сохранить здоровые отношения
Написанные ниже рекомендации — это психологические инструменты управления химической реакцией отношений. Золота, в итоге, может и не получится, но обойти самые грубые и пагубные ошибки они, надеюсь, помогут. Приступаем.   Держите дистанциюЭто самое главное правило, из которого вытекают все остальные. Когда мужчина и женщина вступают в новые отношения, они друг для ...
Теги: Семейная психология. Психология отношений.
31 Августа 2014  |  3 комментария
Ребёнок и его потребности
      Почти каждый родитель мечтает воспитать своего ребёнка так, чтобы он был счастливым в жизни. А вот как это получается в действительности? Как говорится «благими намерениями устлана дорога в ад». Вот так и у некоторых родителей получается «хотел как лучше, а получилось как всегда». Почему, имея желания помочь ребёнку, на самом деле мы приносим ему страдания, ...
Теги: Семейная психология. Психология отношений.
27 Августа 2014
О семье
    Если вы столкнулись в семье с трудными ситуациями, которые не могут быть преодолены самостоятельно- то эта статья для вас.       Жизнедеятельность семьи можно рассматривать с позиции трёх главных сфер: супружеской; родительской; материально- бытовой.   Если в одной из сфер супругами (или одним супругом) нарушаются выполнение своих функций, то данный тип семьи можно ...
Теги: Семейная психология. Психология отношений.
27 Августа 2014
Мы теряем силы, когда:
Мы теряем силы, когда:   • говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет», • улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать, • не отдыхаем, • уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?» • обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно, • занимаемся ...
Теги: Психотерапия
26 Августа 2014
Что такое целостность личности ? Или как перестать быть половиной себя.
 автор: ИРИНА ДЫБОВА опубликовано 14 ИЮЛЬ 2014 Часто  я слышу  в качестве запросов от клиентов на психологических сессиях : “Я хочу целостности и спонтанности..” Но что же такое целостность личности?  И насколько это возможно? Целостность – это  когда человек находится в контакте со всеми частями своей личности, не отчуждая ни одну из них. ...
Теги: Психология личности.
20 Августа 2014  |  6 комментариев
Хотите замуж за «готового» мужчину?
    Ко мне приходит множество различных  запросов о замужестве: Хочу замуж за богатого и заботливого! Хочу замуж за лидера, известного человека! Хочу,  чтобы будущий муж был сильным, успешным, процветающим! Хочу,  чтобы был богатым, развивающимся, вегетарианцем, без вредных привычек, духовным! И так до бесконечности. Тогда я спрашиваю: «А зачем Вы нужны богатому, успешному, ...
Теги: Семейная психология. Психология отношений.
18 Августа 2014  |  6 комментариев
Фразы, помогающие погасить зарождающийся конфликт
     Когда  назревает конфликт в отношениях,  одна из следующих фраз поможет вам избежать ссоры: Что я могу сделать , чтобы улучшить ситуацию?  Таким образом  вы продемонстрирует  партнеру вашу готовность решать проблему и напрвит вас в русло консруктивных предложений.        2.  Я готов выслушать внимательно все твои претензии, но давай ...
Теги: Психология отношений.
26 Июля 2014
О травматиках...
О травматиках, жестокости и границах  По всей видимости, первым признаком проработанности травмы является спокойное соблюдение границ, а признаком спокойного соблюдения границ является вот что: меня очень мало что всерьез раздражает, злит, вообще вызывает негативные эмоции - в поведении окружающих людей. Это случилось не так давно, заметил я это еще позже: самая серьезная реакция будет разве что ...
Теги: Психотерапия.
24 Июля 2014
И снова о депрессии
Основные психологические факторы депрессий  Актуальность статьи связана со значительной распространенностью депрессивных расстройств. От 6% до 23% лиц обращаются за помощью в связи c депрессией (В.Г.Ротштейн, М.Н.Богдан, М.Е.Суэтин, 2005). Депрессивные расстройства приводят к тяжелым последствиям: утрате трудоспособности, нарушению социальной активности (Е.Л.Школьник, 2004; Т.В.Довженко, 2005), ...
Теги: Психотерапия.
10 Июля 2014
Он и Она в браке (сказка для взрослых)
Жили были Он и Она. И вот они встретились, влюбились и поженились. Большинство сказок на этом и заканчивается. «И я там был. Мед, пиво пил.» А сказка -то только начинается. Он и Она мечтали что: смогут управлять друг другом, держать на коротком поводке. И начались манипуляции. Она подкалывала его тем, что часто говорила: "Ты же мужчина и если любишь, то..." ...
Теги: Семейная психология. Психология отношений.
4 Июля 2014  |  1 комментарий
К теме http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=15539 ( продолжение 2)
Как вырастить внутреннего взрослого? Новые девочки приходят в терапию. Я невольно любуюсь: разного возраста, но неизменно тонкие, изящные, раненые в сердце, измученные необходимостью скрывать под маской себя живых и тоскующие по принятию. Они не верят, что здесь, в этом кабинете можно вот так свободно выражать свои чувства и говорить о том, что болит. Украдкой поглядывая на меня, в напряженном ожидании ...
Теги: Трансактный анализ.
2 Июня 2014
СОХРАНИТЬ ЗАБОТУ И ДОВЕРИЕ (Джон Грей – Дети с небес )
СОХРАНИТЬ ЗАБОТУ И ДОВЕРИЕ   Самая сложная задача для женщины - снова начать доверять мужчине после того, как он причинил ей боль, тогда как мужчинам особенно трудно возродить в себе желание заботиться о женщине, если это желание почему-то угасло. Когда во взаимоотношениях между супругами возникают трудности, женщины чаще всего жалуются: «Я не получаю то, что мне необходимо» (то есть ...
Теги: Семейная психология. Психология отношений.
2 Июня 2014
К теме http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=15539 (продолжение)
Поведенческие факторы эго-состояний   Проведите горизонтальные линии таким образом, чтобы в каждой колонке было бы по пять частей: Слова, Тон голоса и т. д. Задание заключается в том, чтобы вы в каждой колонке записали свои собственные поведенческие факторы. Возьмем колонку Контролирующего Родителя. В ней вы записываете поведенческие факторы, которые проявляете, когда копируете способы ваших родителей ...
Теги: Трансактный анализ.
30 Мая 2014
К теме http://www.b17.ru/forum/topic.php?id=15539
Перечень убеждений, которые формируются у детей в зависимости от установок родителя   1. КРИТИКУЮЩИЙ РОДИТЕЛЬ (авторитарный тип воспитания) Я отвечаю за то, что делает мой ребенок. Он не будет делать этого. Он не может принимать решения. Он глуп. Он ненормален. Его следует ценить лишь постольку,поскольку он является "хорошим": посещает школу, подчиняется, следит за собой, вежлив, исполнителен. ...
Теги: Трансактный анализ.
17 Мая 2014  |  5 комментариев
Роль психической саморегуляции в поддержании здоровья личности
 Роль психической саморегуляции в поддержании здоровья личности  Формирование психического здоровья предполагает гигиену тела и психогигиену, самовоспитание, самоуправление. Под психологическим самоуправлением (саморегулированием) понимаются сознательные воздействия человека на присущие ему психические явления (процессы, состояния, свойства), выполняемую им деятельность, собственное поведение ...
Теги: Саморегуляция. Психические состояния. Здоровье личности.
19 Мая 2011  |  1 комментарий
Страница: 1 ... 8910111213Все

Страничка понравилась?
Расскажи о ней друзьям!